{"id":5370,"date":"2026-01-05T17:25:47","date_gmt":"2026-01-05T21:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medicinafamiliar.cl\/mf\/wordpress\/?p=5370"},"modified":"2026-01-05T17:41:03","modified_gmt":"2026-01-05T21:41:03","slug":"campana-de-verano-2026-recomendaciones-para-prevenir-accidentes-por-inmersion-y-reforzar-la-seguridad-en-el-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicinafamiliar.cl\/mf\/wordpress\/2026\/01\/05\/campana-de-verano-2026-recomendaciones-para-prevenir-accidentes-por-inmersion-y-reforzar-la-seguridad-en-el-agua\/","title":{"rendered":"Campa\u00f1a de Verano 2026: recomendaciones para prevenir accidentes por inmersi\u00f3n y reforzar la seguridad en el agua"},"content":{"rendered":"

Con el cierre del a\u00f1o acad\u00e9mico comienzan los paseos de curso, las vacaciones familiares y un mayor uso de piscinas, r\u00edos, lagos y playas. Si bien el verano es una \u00e9poca asociada al descanso y la recreaci\u00f3n, tambi\u00e9n es un periodo en el que aumentan los accidentes relacionados con el agua<\/strong>, especialmente en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes.<\/p>\n

En el marco de la Campa\u00f1a de Verano 2026 del Ministerio de Salud<\/strong>, la Sociedad Chilena de Medicina Familiar (SOCHIMEF)<\/strong> entrega una serie de recomendaciones para reforzar la prevenci\u00f3n y reducir el riesgo de asfixia por inmersi\u00f3n, una situaci\u00f3n que ocurre r\u00e1pidamente y en silencio<\/strong>, y que requiere medidas de cuidado permanentes.<\/p>\n

La doctora Francisca Rojas<\/strong>, directora de SOCHIMEF, explica que la prevenci\u00f3n efectiva no depende de una sola acci\u00f3n, sino de la implementaci\u00f3n de m\u00faltiples capas de seguridad<\/strong>. \u201cLa asfixia por inmersi\u00f3n puede ocurrir en segundos. Por eso no basta con una sola medida: la supervisi\u00f3n, las barreras f\u00edsicas y la preparaci\u00f3n ante emergencias deben funcionar en conjunto\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n

Supervisi\u00f3n constante: la medida m\u00e1s importante
\n<\/strong>La principal recomendaci\u00f3n es la supervisi\u00f3n activa y cercana<\/strong> cuando hay ni\u00f1os o ni\u00f1as en o cerca del agua. Esto implica que un adulto est\u00e9 siempre a distancia de un brazo<\/strong>, sin distracciones como el uso del celular, consumo de alcohol o supervisiones informales compartidas.<\/p>\n

En reuniones familiares o actividades grupales, la doctora Rojas sugiere designar un \u201cvigilante del agua\u201d<\/strong>, con turnos breves de 15 a 20 minutos, cuya \u00fanica tarea sea observar. \u201cSi un ni\u00f1o desaparece de la vista, siempre hay que buscar primero en el agua. En estos casos, cada segundo cuenta\u201d, enfatiza.<\/p>\n

Barreras f\u00edsicas: una protecci\u00f3n clave
\n<\/strong>Otra capa fundamental de prevenci\u00f3n son las barreras f\u00edsicas<\/strong>, especialmente en piscinas. La recomendaci\u00f3n es contar con rejas en los cuatro lados<\/strong>, con puertas de cierre y pestillo autom\u00e1ticos. Estudios han demostrado que las rejas que separan completamente la piscina del resto del hogar reducen significativamente el riesgo de accidentes, en comparaci\u00f3n con cercos que solo delimitan el terreno.<\/p>\n

Como complemento, pueden utilizarse alarmas de puertas o de piscina y cubiertas de seguridad, aunque la especialista recalca que ninguna de estas medidas reemplaza la supervisi\u00f3n directa<\/strong>.<\/p>\n

Flotaci\u00f3n segura y reglas claras
\n<\/strong>En el caso de ni\u00f1os y ni\u00f1as, se recomienda evitar alitas o flotadores circulares tipo neum\u00e1tico<\/strong> y preferir chalecos salvavidas certificados<\/strong>, de talla adecuada y con correa entre las piernas. En r\u00edos, lagos, mar o paseos en bote, el uso de chaleco debe ser permanente, tanto en ni\u00f1os como en adultos, especialmente cuando hay corrientes.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es importante establecer reglas simples y claras<\/strong>, como no correr en los bordes, no empujar, no realizar juegos de \u201caguantar la respiraci\u00f3n\u201d y no tirarse al agua sin evaluar previamente la profundidad.<\/p>\n

Alcohol y agua: una combinaci\u00f3n de alto riesgo
\n<\/strong>La doctora Rojas advierte que una parte importante de los ahogamientos en adolescentes y adultos est\u00e1 asociada al consumo de alcohol u otras sustancias. \u201cSi una persona va a ba\u00f1arse o a cuidar a otros en el agua, la recomendaci\u00f3n es tolerancia cero al consumo\u201d, indica.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n para emergencias
\n<\/strong>La preparaci\u00f3n ante una emergencia puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. SOCHIMEF recomienda que padres, madres y cuidadores aprendan reanimaci\u00f3n cardiopulmonar (RCP)<\/strong> y cuenten con un plan b\u00e1sico: n\u00fameros de emergencia visibles, accesos despejados y, cuando sea posible, elementos como aros salvavidas o ganchos.<\/p>\n

Ante una situaci\u00f3n de peligro, la indicaci\u00f3n es clara: sacar a la persona del agua, pedir ayuda, llamar a emergencias y comenzar RCP si no respira de manera normal, sin retrasar la atenci\u00f3n intentando \u201cdrenar agua\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Riesgos cotidianos y protecci\u00f3n solar
\n<\/strong>La especialista recuerda que el riesgo de inmersi\u00f3n no se limita a playas o piscinas. En ni\u00f1os peque\u00f1os, tambi\u00e9n es fundamental extremar cuidados en situaciones cotidianas, como tinas, ba\u00f1os, recipientes con agua, canales o acequias, donde siempre debe existir supervisi\u00f3n directa.<\/p>\n

Finalmente, la doctora Rojas refuerza la importancia de la protecci\u00f3n solar<\/strong> durante el verano: uso diario de bloqueador, reaplicaci\u00f3n cada 2 a 3 horas, evitar la exposici\u00f3n entre las 12 y 17 horas, y preferir ropa con factor protector, gorros y sombreros.<\/p>\n

\u201cLa prevenci\u00f3n salva vidas. Medidas simples, sostenidas en el tiempo, permiten disfrutar del verano de forma segura y proteger a quienes m\u00e1s queremos\u201d, concluye.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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